TEST:: Sei psicofobico?

È sempre più diffusa. È un problema molto serio. Ogni anno centinaia di migliaia di persone ne sono vittima: è la psicofobia. Sei sicuro di non averla anche tu?

Sono ovunque intorno a noi. Sono i nostri amici, le nostre mamme, le parrucchiere e i barbieri, le estetiste, le cartomanti e i parroci. Sono insospettabili, non li riconosci a prima vista: parlano come noi, hanno famiglie, figli, lavori rispettabili. Eppure … Eppure sono un problema serio per migliaia di persone che dovrebbero ricevere cure psicologiche, ma a causa loro non possono averle: le dissuadono, e impediscono loro di rivolgersi a chi potrebbe dare davvero un aiuto!

Come si riconosce una persona affetta da psicofobia,  ossia qualcuno che ha un atteggiamento negativo verso gli psicologi e la psicologia, fino ad arrivare a vere e proprie reazioni di odio, rabbia e fuga?

Non è facile, serve capacità di osservazione e attenzione ai particolari, soprattutto a quello che dicono e quando lo dicono. Alcune frasi però sono un segno chiarissimo: “Basta un amico…” è la più frequente, ma anche “Alla fine è pure una questione di volontà” deve metterci immediatamente sull’avviso.

In pochi escono allo scoperto al primo contatto; molto spesso iniziano la conversazione con frasi come: “Ho molti amici psicologi …” per poi continuare con: “Ma basta che ti sfoghi con qualcuno, che poi è uguale”. Alla fine del discorso, sicuri di aver conquistato la benevolenza di chi ascolta concluderanno: “Io alla psicologia non ci credo”.

Perché esiste questa grave malattia, che pregiudica la salute psicologica non solo di chi ne è affetto, ma anche di tutte le persone con cui viene a contatto (sì, la psicofobia è contagiosa, come ogni forma di razzismo)? La scienza non ha ancora una risposta univoca; a differenza di altre patologie, i malati evitano chi potrebbe curarli. Dalle rare ricerche fatte, tuttavia, emergono alcune indicazioni chiare e preoccupanti: chi è psicofobico teme di aver bisogno di uno psicologo. Queste persone avvertono una grande fragilità personale, dalla quale tentano di difendersi (ahimè in modo così pericoloso)  svalutando psicologi, psicoterapeuti e professionisti della salute mentale.

Forse ora hai un dubbio: “Sono psicofobico?” Se leggi queste righe, molto probabilmente non lo sei (anche se potrebbe non essere così semplice…). Ma soprattutto, lo è chi ami? I tuoi amici? Il tuo barbiere, il tuo parrucchiere, o peggio il tuo “mental coach” (qualsiasi cosa significhi questo “titolo”) o il tuo personal trainer?

Non restare con il dubbio! Per questo ho creato questo semplice test, che ti permetterà di verificare se sei psicofobico o se lo è chi ti sta intorno.

Dalla psicofobia si può guarire: aiutaci a sconfiggerla!

 

1. “È solo un periodo, passerà”

2. “Che poi alla fine ti dice sempre che è colpa dei genitori... quindi a che serve?”

3. “Non è che uno pensando al passato risolve ora…”

4. “Prendi la vita tra le mani!”

5. "Una volta ci si confessava e tutti ‘sti problemi non c’erano!”

6. “Quando è successo a me, il cartomante mi ha aiutato tantissimo”

7. “Se vai dallo psicologo poi ti lasci”

8. “Due schiaffoni, ecco che serve! Io ne ho presi tanti e sto benissimo”

9. “Il problema è che gli uomini devono fare gli uomini, e le donne le donne!”

10. “ ’Sti vaccini c’hanno rovinato! Prima non era così”

TEST:: Sei psicofobico?
Psicofobico perso!

Non c'è un modo giusto per dirlo: sei psicofobico. La psicologia e le sue applicazioni ti inquietano. Sogni di avere la stessa vita psichica di un cancello automatico. Il tuo desiderio più recondito è sentirti vuoto come una lattina di Pepsi abbandonata sulla spiaggia di Ostia. Per te la psicologia ha lo stesso valore della divinazione con le frattaglie, anzi, diciamocelo, almeno quelle alla fine te le puoi mangiare, ma cosa resta di un "colloquio psicologico" se non dubbi e un conto da pagare? Potresti riporre più fiducia nell'occulto che in un test di personalità, sbrici gli oroscopi, segui le rune e a sfiga e malocchio, diciamocelo, ci credi. Credimi, tutto nasce da un equivoco: noi psicologi non stiamo lì a farti piangere, rimuginando sul passato e obbligandoti a ricordare vicende ormai lontane nel tempo. Quelli sono gli agenti della Tributaria. Al contrario, ti sorprenderesti di vedere quanto una psicoterapia possa essere centrata sul qui e ora, sul cambiare facendo, sul considerare altre possibilità che prima ignoravi. Ah! e una psicoterapia è efficace anche se non piangi. E se ti va di provare, io ti lascio il link del mio sito in fondo all'articolo... hai visto mai?
Sotto sotto ...

Non si direbbe, eppure... Eppure non ti convince del tutto chi ricorre ad uno psicologo. Certo, la vita è complessa. Certo, ci sono cose difficili da superare da soli. E certo, non giudicheresti mai nessuno che va in terapia. Apertamente almeno. Però, sotto sotto... se dovesse succedere a te... vergogna? Paura di non riuscire a "farcela da soli"? E se invece fosse timore di soffrire? E se - invece - ti dicessi che si può andare da un professionista della salute mentale non solo se si è fuori di testa, ma anche per imparare a vivere più profondamente, per trovare nuovi modi di esprimersi, per coltivare il proprio benessere. Mai sentito parlare di psicologia positiva? Anche per te, il mio consiglio è: prova. Il link è in fondo all'articolo, hai visto mai...
Scampato pericolo!

Sei al sicuro! Se mai ti dovesse servire, sai che hai la possibilità di rivolgerti a uno psicologo senza problemi. E che non avresti problemi a consigliare a qualcuno di andarci, se pensassi che ne ha bisogno. Brava o bravo! Ce ne fossero come te :)!

1 pensiero su “TEST:: Sei psicofobico?

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